Chủ nhật 08/02/2026 05:41
Email: danchuphapluat@moj.gov.vn
Hotline: 024.627.397.37 - 024.62.739.735

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Khi “deadline” chồng chất và quỹ thời gian ngày càng co lại, câu hỏi “ăn gì cho nhanh mà vẫn đủ chất” trở thành nỗi băn khoăn quen thuộc của nhiều người trẻ bận rộn.
Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Mùa cuối năm thường gắn liền với lễ hội, niềm vui và những khoảnh khắc sum họp, thế nhưng với nhiều người, đây lại là thời điểm căng thẳng nhất. Hàng loạt công việc cần chốt, dự án phải hoàn thành, KPI chờ "cán đích" khiến lịch làm việc dày đặc từ sáng đến tối. Thêm vào đó, vô số đầu việc không tên như dọn dẹp nhà cửa, mua sắm Tết, dự tiệc tất niên,... cũng làm sức lực dần cạn kiệt.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Giữa guồng quay hối hả ấy, bữa ăn – vốn là khoảng thời gian để nạp năng lượng và thư giãn lại trở thành thứ bị "tối giản" đầu tiên. Không ít người chọn bỏ bữa, gộp bữa hoặc ăn uống qua loa cho xong để tranh thủ quay lại với công việc.

Dù có thể tiết kiệm thời gian trước mắt nhưng về lâu dài thói quen này lại khiến cơ thể cạn kiệt năng lượng, tinh thần cũng trở nên mệt mỏi hơn, nhất là trong giai đoạn cần duy trì phong độ ổn định để "tăng tốc" về đích cuối năm.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Hầu hết người trẻ đều ý thức rõ việc ăn uống vội vàng, qua loa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn kéo theo hiệu suất làm việc đi xuống. Tuy nhiên, giữa nhịp sống cuối năm bận rộn, nhiều người đành chấp nhận "nhắm mắt cho qua" vì không tìm ra giải pháp phù hợp.

Ngọc Hân (26 tuổi, TP.HCM), hiện đang làm việc tại một sàn thương mại điện tử cho biết: "Nấu một bữa cơm chỉn chu, đủ chất dinh dưỡng cần thời gian nghĩ món, đi chợ, sơ chế, nấu nướng rồi dọn dẹp. Với dân văn phòng cuối năm bận tối mắt tối mũi như mình, dù muốn cũng khó mà làm được. Mình cũng thèm cơm nhà đủ đầy, nóng hổi chứ nhưng tan làm về không còn chút năng lượng nào để mà nấu nữa".

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Đứng trước tình huống này, nhiều người vẫn luôn tìm kiếm một giải pháp nạp năng lượng để "chống đuối" ngày cuối năm. Đặc biệt, những bữa ăn tiện lợi, được chế biến sẵn nhưng vẫn giữ được tinh thần "cơm nhà" được người trẻ ưu tiên hơn cả.

"Một món ăn trước hết phải ngon đã, hương vị càng gần với cơm nhà càng khiến mình thấy thoải mái khi ăn, chứ không phải ăn cho qua bữa. Nếu món ăn vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa tiện lợi, chế biến nhanh gọn thì lại càng lý tưởng. Sau một ngày dài mệt mỏi, được thưởng thức bữa ăn mang cảm giác quen thuộc, ấm áp như bữa cơm gia đình thực sự giúp mình nạp lại năng lượng", Thuỳ Dương (29 tuổi, TP.HCM) chia sẻ.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Trong mùa cao điểm cuối năm, bộ sản phẩm "Bữa Ăn Tiện Lợi - Chuẩn vị nhà làm" TH true FOOD được ví như một "trợ thủ đắc lực" cho những ai đang quay cuồng với công việc. Tập trung vào những món quen thuộc, gần gũi của mâm cơm Việt, TH true FOOD mong muốn mang hương vị cơm nhà đến với mỗi gia đình.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Bộ sản phẩm "Bữa Ăn Tiện Lợi - Chuẩn vị nhà làm" TH true FOOD sở hữu đa dạng món ngon gồm: Cá trắm kho riềng, Cá lóc kho tiêu, Thịt kho tàu, Thịt ba chỉ kho tiêu và Sườn xào chua ngọt. Với "menu" món ăn phong phú kể trên, người dùng dễ dàng đổi vị liên tục suốt tuần mà chẳng lo ngán.

Đặc biệt, các món ăn được chế biến từ nguyên liệu tươi ngon, chọn lọc kỹ lưỡng, nấu chín hoàn toàn theo công thức truyền thống, phù hợp khẩu vị gia đình Việt. Không cần rã đông, chuẩn bị chỉ từ 5 phút là đã có ngay bữa ăn thơm ngon, dinh dưỡng với thịt ba chỉ kho tiêu thơm mềm, thấm vị; cá trắm thịt chắc, xương mềm, dậy mùi riềng hay sườn xào chua ngọt bắt vị, đưa cơm;...

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Bộ sản phẩm "Bữa Ăn Tiện Lợi - Chuẩn vị nhà làm" TH true FOOD còn có quy trình chế biến khép kín và tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Sản phẩm không sử dụng chất bảo quản, đảm bảo sức khỏe cho người dùng.

Đồng thời, sản phẩm áp dụng công nghệ cấp đông nhanh QF (Quick Freezing) để làm lạnh ở nhiệt độ cực thấp (lên đến – 40°C). Nhờ đó món ăn giữ được trọn vị ngon và màu sắc tự nhiên như vừa nấu, hạn chế thất thoát nước khi rã đông và duy trì hàm lượng dinh dưỡng ở mức tối ưu.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Không chỉ là giải pháp nạp năng lượng nhanh gọn cho những ngày bận rộn, bộ sản phẩm chế biến sẵn TH true FOOD còn mang đến cảm giác an tâm khi người dùng dù không tốn nhiều thời gian cũng có thể ăn ngon và đảm bảo dinh dưỡng. Một buổi tối về nhà muộn vẫn có bữa cơm nóng hổi, cả ngày dài mệt mỏi nhưng vẫn được "sạc pin" bằng món ăn có vị nhà làm - đó chính là khoảnh khắc hạnh phúc nhỏ giúp mỗi người giữ được năng lượng ổn định để "bứt tốc" cuối năm.

Quang Vũ

Bài liên quan

Tin bài có thể bạn quan tâm

Đại học Kiến trúc Hà Nội: Khẳng định vị thế thương hiệu trong công tác đào tạo và hợp tác quốc tế

Đại học Kiến trúc Hà Nội: Khẳng định vị thế thương hiệu trong công tác đào tạo và hợp tác quốc tế

Trong bối cảnh giáo dục đại học Việt Nam đang chuyển mình mạnh mẽ trước yêu cầu hội nhập và chuyển đổi số, Trường Đại học Kiến trúc Hà Nội (HAU) ngày càng khẳng định vai trò là trung tâm đào tạo, nghiên cứu và sáng tạo hàng đầu trong các lĩnh vực kiến trúc, quy hoạch, xây dựng, thiết kế và quản lý đô thị. Với định hướng phát triển bền vững, gắn đào tạo với thực tiễn, đẩy mạnh nghiên cứu khoa học và mở rộng hợp tác quốc tế, HAU đang từng bước xây dựng thương hiệu học thuật uy tín, đóng góp tích cực cho sự nghiệp phát triển đất nước.
Đảng ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQVN phường Tương Mai

Đảng ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQVN phường Tương Mai

Đảng ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQVN phường Tương Mai chúc mừng năm mới
Công ty Cổ phần 25THS - Uy tín được xây dựng từ chất lượng công trình

Công ty Cổ phần 25THS - Uy tín được xây dựng từ chất lượng công trình

Công ty Cổ phần 25THS - Uy tín được xây dựng từ chất lượng công trình
VietA

VietA

VietA
Trang sức kim cương siêu lý tưởng Doji

Trang sức kim cương siêu lý tưởng Doji

Trang sức kim cương siêu lý tưởng Doji
Công ty Điện lực Hà Tĩnh đang tập trung triển khai phương án cấp điện an toàn, ổn định; đẩy mạnh tuyên truyền an toàn điện, phòng ngừa sự cố, phục vụ Nhân dân vui Tết, đón Xuân

Công ty Điện lực Hà Tĩnh đang tập trung triển khai phương án cấp điện an toàn, ổn định; đẩy mạnh tuyên truyền an toàn điện, phòng ngừa sự cố, phục vụ Nhân dân vui Tết, đón Xuân

Công ty Điện lực Hà Tĩnh đang tập trung triển khai phương án cấp điện an toàn, ổn định; đẩy mạnh tuyên truyền an toàn điện, phòng ngừa sự cố, phục vụ Nhân dân vui Tết, đón Xuân
Công ty Cổ phần Đầu tư xây dựng Âu Lạc

Công ty Cổ phần Đầu tư xây dựng Âu Lạc

Công ty Cổ phần Đầu tư xây dựng Âu Lạc
Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Thủy sản Cần Thơ

Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Thủy sản Cần Thơ

Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Thủy sản Cần Thơ
Tết ấm vùng cao 2026: Dấu ấn Dr.Papie - STARMED tại Yên Hòa (Nghệ An)

Tết ấm vùng cao 2026: Dấu ấn Dr.Papie - STARMED tại Yên Hòa (Nghệ An)

Tại xã Yên Hòa, địa bàn miền núi cao của tỉnh Nghệ An, giáp biên giới Việt - Lào, nơi điều kiện kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn sau những ảnh hưởng kéo dài của thiên tai, chương trình “Tết ấm vùng cao 2026” đã mang đến những hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong những ngày giáp Tết.
Trung tâm Y tế khu vực Chơn Thành - Điểm tựa chăm sóc sức khỏe nhân dân trong thời kỳ phát triển mới

Trung tâm Y tế khu vực Chơn Thành - Điểm tựa chăm sóc sức khỏe nhân dân trong thời kỳ phát triển mới

Trong bối cảnh ngành y tế không ngừng đổi mới để đáp ứng yêu cầu chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân, Trung tâm Y tế khu vực Chơn Thành đã và đang khẳng định vai trò là đơn vị y tế nòng cốt, tuyến đầu trong công tác khám chữa bệnh, y tế dự phòng và chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân trên địa bàn.
Công ty Cổ phần Tập đoàn Xây lắp 1 - Petrolimex

Công ty Cổ phần Tập đoàn Xây lắp 1 - Petrolimex

Công ty Cổ phần Tập đoàn Xây lắp 1 - Petrolimex
Trung tâm Kỹ thuật Tài nguyên và Môi trường Đồng Nai

Trung tâm Kỹ thuật Tài nguyên và Môi trường Đồng Nai

Trung tâm Kỹ thuật Tài nguyên và Môi trường Đồng Nai trực thuộc Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Đồng Nai được Ủy ban nhân dân tỉnh thành lập tại Quyết định số 160/2025/QĐ-UBND ngày 01/7/2025 khi thực hiện sáp nhập đơn vị hành chính tỉnh Đồng Nai và tỉnh Bình Phước theo Nghị quyết số 202/2025/QH15 của Quốc hội trên cơ sở hợp nhất Trung tâm Kỹ thuật Tài nguyên và Môi trường Đồng Nai trực thuộc Sở Nông nghiệp và Môi trường Đồng Nai và Trung tâm Quan trắc tài nguyên và môi trường trực thuộc Sở Nông nghiệp và Môi trường Bình Phước.
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương bứt phá toàn diện, khẳng định vị thế bệnh viện chuyên sâu hàng đầu

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương bứt phá toàn diện, khẳng định vị thế bệnh viện chuyên sâu hàng đầu

Không còn bó hẹp trong vai trò một cơ sở điều trị bệnh truyền nhiễm, năm 2025 ghi dấu bước chuyển mình mạnh mẽ của Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương với định hướng phát triển đa khoa chuyên sâu, làm chủ nhiều kỹ thuật cao và đẩy mạnh chuyển đổi số, sẵn sàng vận hành mô hình bệnh viện hiện đại, đồng bộ vào năm 2026.
Gạch không nung - Xu hướng vật liệu xanh
và giải pháp hệ sơn thông minh Hoa Việt cho công trình bền vững

Gạch không nung - Xu hướng vật liệu xanh và giải pháp hệ sơn thông minh Hoa Việt cho công trình bền vững

Trong bối cảnh biến đổi khí hậu, cạn kiệt tài nguyên và yêu cầu giảm phát thải khí nhà kính ngày càng cấp thiết, việc chuyển đổi sang các loại vật liệu xây dựng thân thiện với môi trường đã trở thành xu thế tất yếu của ngành xây dựng Việt Nam. Gạch không nung - một loại vật liệu xây dựng xanh - đang từng bước khẳng định vai trò quan trọng trong chiến lược phát triển bền vững, được Nhà nước khuyến khích sử dụng rộng rãi trong các công trình dân dụng, công nghiệp và đầu tư công.
Công ty Cổ phần Công nghệ HiNET Việt Nam - “Chuyển đổi số - Khai phóng tiềm năng”

Công ty Cổ phần Công nghệ HiNET Việt Nam - “Chuyển đổi số - Khai phóng tiềm năng”

Công ty Cổ phần Công nghệ HiNET Việt Nam - “Chuyển đổi số - Khai phóng tiềm năng”

Theo dõi chúng tôi trên: