Chủ nhật 22/03/2026 03:05
Email: danchuphapluat@moj.gov.vn
Hotline: 024.627.397.37 - 024.62.739.735

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Khi “deadline” chồng chất và quỹ thời gian ngày càng co lại, câu hỏi “ăn gì cho nhanh mà vẫn đủ chất” trở thành nỗi băn khoăn quen thuộc của nhiều người trẻ bận rộn.
Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Mùa cuối năm thường gắn liền với lễ hội, niềm vui và những khoảnh khắc sum họp, thế nhưng với nhiều người, đây lại là thời điểm căng thẳng nhất. Hàng loạt công việc cần chốt, dự án phải hoàn thành, KPI chờ "cán đích" khiến lịch làm việc dày đặc từ sáng đến tối. Thêm vào đó, vô số đầu việc không tên như dọn dẹp nhà cửa, mua sắm Tết, dự tiệc tất niên,... cũng làm sức lực dần cạn kiệt.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Giữa guồng quay hối hả ấy, bữa ăn – vốn là khoảng thời gian để nạp năng lượng và thư giãn lại trở thành thứ bị "tối giản" đầu tiên. Không ít người chọn bỏ bữa, gộp bữa hoặc ăn uống qua loa cho xong để tranh thủ quay lại với công việc.

Dù có thể tiết kiệm thời gian trước mắt nhưng về lâu dài thói quen này lại khiến cơ thể cạn kiệt năng lượng, tinh thần cũng trở nên mệt mỏi hơn, nhất là trong giai đoạn cần duy trì phong độ ổn định để "tăng tốc" về đích cuối năm.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Hầu hết người trẻ đều ý thức rõ việc ăn uống vội vàng, qua loa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn kéo theo hiệu suất làm việc đi xuống. Tuy nhiên, giữa nhịp sống cuối năm bận rộn, nhiều người đành chấp nhận "nhắm mắt cho qua" vì không tìm ra giải pháp phù hợp.

Ngọc Hân (26 tuổi, TP.HCM), hiện đang làm việc tại một sàn thương mại điện tử cho biết: "Nấu một bữa cơm chỉn chu, đủ chất dinh dưỡng cần thời gian nghĩ món, đi chợ, sơ chế, nấu nướng rồi dọn dẹp. Với dân văn phòng cuối năm bận tối mắt tối mũi như mình, dù muốn cũng khó mà làm được. Mình cũng thèm cơm nhà đủ đầy, nóng hổi chứ nhưng tan làm về không còn chút năng lượng nào để mà nấu nữa".

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Đứng trước tình huống này, nhiều người vẫn luôn tìm kiếm một giải pháp nạp năng lượng để "chống đuối" ngày cuối năm. Đặc biệt, những bữa ăn tiện lợi, được chế biến sẵn nhưng vẫn giữ được tinh thần "cơm nhà" được người trẻ ưu tiên hơn cả.

"Một món ăn trước hết phải ngon đã, hương vị càng gần với cơm nhà càng khiến mình thấy thoải mái khi ăn, chứ không phải ăn cho qua bữa. Nếu món ăn vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa tiện lợi, chế biến nhanh gọn thì lại càng lý tưởng. Sau một ngày dài mệt mỏi, được thưởng thức bữa ăn mang cảm giác quen thuộc, ấm áp như bữa cơm gia đình thực sự giúp mình nạp lại năng lượng", Thuỳ Dương (29 tuổi, TP.HCM) chia sẻ.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Trong mùa cao điểm cuối năm, bộ sản phẩm "Bữa Ăn Tiện Lợi - Chuẩn vị nhà làm" TH true FOOD được ví như một "trợ thủ đắc lực" cho những ai đang quay cuồng với công việc. Tập trung vào những món quen thuộc, gần gũi của mâm cơm Việt, TH true FOOD mong muốn mang hương vị cơm nhà đến với mỗi gia đình.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Bộ sản phẩm "Bữa Ăn Tiện Lợi - Chuẩn vị nhà làm" TH true FOOD sở hữu đa dạng món ngon gồm: Cá trắm kho riềng, Cá lóc kho tiêu, Thịt kho tàu, Thịt ba chỉ kho tiêu và Sườn xào chua ngọt. Với "menu" món ăn phong phú kể trên, người dùng dễ dàng đổi vị liên tục suốt tuần mà chẳng lo ngán.

Đặc biệt, các món ăn được chế biến từ nguyên liệu tươi ngon, chọn lọc kỹ lưỡng, nấu chín hoàn toàn theo công thức truyền thống, phù hợp khẩu vị gia đình Việt. Không cần rã đông, chuẩn bị chỉ từ 5 phút là đã có ngay bữa ăn thơm ngon, dinh dưỡng với thịt ba chỉ kho tiêu thơm mềm, thấm vị; cá trắm thịt chắc, xương mềm, dậy mùi riềng hay sườn xào chua ngọt bắt vị, đưa cơm;...

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Bộ sản phẩm "Bữa Ăn Tiện Lợi - Chuẩn vị nhà làm" TH true FOOD còn có quy trình chế biến khép kín và tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Sản phẩm không sử dụng chất bảo quản, đảm bảo sức khỏe cho người dùng.

Đồng thời, sản phẩm áp dụng công nghệ cấp đông nhanh QF (Quick Freezing) để làm lạnh ở nhiệt độ cực thấp (lên đến – 40°C). Nhờ đó món ăn giữ được trọn vị ngon và màu sắc tự nhiên như vừa nấu, hạn chế thất thoát nước khi rã đông và duy trì hàm lượng dinh dưỡng ở mức tối ưu.

Bữa ăn tiện lợi, chuẩn vị nhà làm giữa mùa “deadline” chồng chất

Không chỉ là giải pháp nạp năng lượng nhanh gọn cho những ngày bận rộn, bộ sản phẩm chế biến sẵn TH true FOOD còn mang đến cảm giác an tâm khi người dùng dù không tốn nhiều thời gian cũng có thể ăn ngon và đảm bảo dinh dưỡng. Một buổi tối về nhà muộn vẫn có bữa cơm nóng hổi, cả ngày dài mệt mỏi nhưng vẫn được "sạc pin" bằng món ăn có vị nhà làm - đó chính là khoảnh khắc hạnh phúc nhỏ giúp mỗi người giữ được năng lượng ổn định để "bứt tốc" cuối năm.

Quang Vũ

Bài liên quan

Tin bài có thể bạn quan tâm

Công ty Cổ phần Đầu tư thương mại phát triển Trường Sơn

Công ty Cổ phần Đầu tư thương mại phát triển Trường Sơn

Công ty Cổ phần Đầu tư thương mại phát triển Trường Sơn
Ủy ban nhân dân phường Hải Vân

Ủy ban nhân dân phường Hải Vân

Ủy ban nhân dân phường Hải Vân
HawaExpo 2026: Bản lĩnh nội thất Việt trước “bão” địa chính trị và cuộc chuyển mình về thiết kế

HawaExpo 2026: Bản lĩnh nội thất Việt trước “bão” địa chính trị và cuộc chuyển mình về thiết kế

Bất chấp những đứt gãy từ xung đột tại Trung Đông khiến lưu lượng giao thương quốc tế sụt giảm trên toàn khu vực, ngành nội thất Việt Nam vẫn thu hút sự quan tâm mạnh mẽ của thị trường toàn cầu tại HawaExpo 2026. Sự kiện một lần nữa khẳng định vai trò ngày càng quan trọng của Việt Nam trong chuỗi cung ứng nội thất quốc tế, đồng thời hé lộ những hướng đi mới của thị trường trong bối cảnh thương mại toàn cầu nhiều biến động.
Quỹ Hỗ trợ phát triển hợp tác xã Việt Nam

Quỹ Hỗ trợ phát triển hợp tác xã Việt Nam

Quỹ Hỗ trợ phát triển hợp tác xã Việt Nam
Đảng ủy - HĐND - UBND - UBMTTQ VN xã Kon Chiêng

Đảng ủy - HĐND - UBND - UBMTTQ VN xã Kon Chiêng

Đảng ủy - HĐND - UBND - UBMTTQ VN xã Kon Chiêng
Bệnh viện Đa khoa Khu vực Quảng Yên

Bệnh viện Đa khoa Khu vực Quảng Yên

Bệnh viện Đa khoa Khu vực Quảng Yên
Smart A - Cuộc cách mạng trong kỷ nguyên kháng thuốc

Smart A - Cuộc cách mạng trong kỷ nguyên kháng thuốc

Trong bối cảnh y học và nông nghiệp toàn cầu đang đối mặt với thách thức lớn từ tình trạng kháng kháng sinh, kháng thuốc và suy giảm an toàn sinh học, những giải pháp mang tính nền tảng, bền vững và thân thiện đang trở thành xu hướng tất yếu. Smart A xuất hiện như một lời đáp khoa học, mở ra một hướng tiếp cận mới - nơi công nghệ sinh học hiện đại song hành cùng thực tiễn đời sống.
Công ty Cổ phần VICEM Bao bì Bỉm Sơn

Công ty Cổ phần VICEM Bao bì Bỉm Sơn

Công ty Cổ phần VICEM Bao bì Bỉm Sơn chào mừng ngày Giải phóng miền Nam và Quốc tế Lao động
PV GAS và chiến lược củng cố ‘lá chắn’ năng lượng quốc gia trước biến động địa chính trị

PV GAS và chiến lược củng cố ‘lá chắn’ năng lượng quốc gia trước biến động địa chính trị

PV GAS và chiến lược củng cố ‘lá chắn’ năng lượng quốc gia trước biến động địa chính trị
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam

Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam

Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam chúc mừng Năm mới Bính Ngọ 2026
CMC 2026: Tăng tốc AI-X, "cắm cờ" GO GLOBAL bằng hạ tầng AI, an ninh và đám mây

CMC 2026: Tăng tốc AI-X, "cắm cờ" GO GLOBAL bằng hạ tầng AI, an ninh và đám mây

Bước sang năm 2026, Tập đoàn Công nghệ CMC hướng tới chu kỳ phát triển mới: lấy Chuyển đổi AI (AI-X) làm động cơ đổi mới và Go Global làm hướng mở rộng thị trường. Thay vì phát triển theo các mảng rời rạc, CMC định hình bức tranh tăng trưởng dựa trên ba mũi nhọn công nghệ AI - Security - Cloud, với các dự án trung tâm dữ liệu được xem như hạ tầng AI thiết yếu.
Nước mắm Việt - Từ giọt mặn làng chài đến niềm tự hào quốc gia

Nước mắm Việt - Từ giọt mặn làng chài đến niềm tự hào quốc gia

Trong gian bếp của mỗi gia đình Việt, có một mùi hương quen thuộc đã theo ta suốt cả cuộc đời. Đó là mùi của nước mắm - thứ gia vị tưởng chừng giản dị nhưng lại kết tinh cả một nền văn hóa ẩm thực, một chiều sâu lịch sử và bản sắc dân tộc. Từ những làng chài ven biển, qua bao thế hệ cần mẫn, nước mắm đã trở thành linh hồn của bữa cơm Việt, là “giọt mặn” gắn kết ký ức, quê hương và cội nguồn.
Đào tạo ngành luật tại Trường Đại học Ngân hàng Thành phố Hồ Chí Minh

Đào tạo ngành luật tại Trường Đại học Ngân hàng Thành phố Hồ Chí Minh

Trường Đại học Ngân hàng Thành phố Hồ Chí Minh bắt đầu đào tạo cử nhân luật năm 2014 và để bảo đảm chất lượng giáo dục, Trường đã chủ động trong đào tạo và tìm kiếm nguồn nhân lực chất lượng cao để triển khai giảng dạy các Chương trình đào tạo ngành luật. Cũng như các cơ sở giáo dục đại học có ngành luật, Trường Đại học Ngân hàng Thành phố Hồ Chí Minh xây dựng chương trình đào tạo theo quy định chung, và cố gắng nỗ lực trong thể hiện bản sắc, thế mạnh của mình trong trong bối cảnh chưa có chuẩn chương trình đào tạo dành riêng cho lĩnh vực pháp luật. Hiện Trường đã triển khai đào tạo ngành luật từ đại học, cao học đến nghiên cứu sinh Tiến sĩ.
KCN Phúc Long (Tây Ninh): Bước tiến chiến lược cho nhà đầu tư đón đầu cơ hội

KCN Phúc Long (Tây Ninh): Bước tiến chiến lược cho nhà đầu tư đón đầu cơ hội

Trong bối cảnh dòng vốn đầu tư trong và ngoài nước đang ngày càng hướng mạnh vào lĩnh vực Bất động sản công nghiệp, những khu công nghiệp (KCN) sở hữu hạ tầng đồng bộ, vị trí chiến lược và chính sách hỗ trợ minh bạch đang trở thành điểm đến hấp dẫn. KCN Phúc Long (xã Bến Lức và xã Long Cang, tỉnh Tây Ninh) là một trong những dự án tiêu biểu hội tụ đầy đủ các yếu tố đó, mở ra cơ hội đầu tư hiệu quả và bền vững cho các doanh nghiệp trong giai đoạn sắp tới.
Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí: Khẳng định vai trò tuyến cuối vùng Đông Bắc

Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí: Khẳng định vai trò tuyến cuối vùng Đông Bắc

Năm 2025 ghi dấu một bước phát triển toàn diện của Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí trong thực hiện nhiệm vụ bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân. Với vai trò là bệnh viện tuyến cuối hạng I của tỉnh Quảng Ninh, đơn vị không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, làm chủ nhiều kỹ thuật chuyên sâu, đẩy mạnh chuyển đổi số và quản trị bệnh viện hiện đại, tiếp tục khẳng định vị thế trung tâm y học vùng Đông Bắc.

Theo dõi chúng tôi trên: